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生完宝宝后肚子还是很大怎么办
可以转呼啦圈，做仰卧起坐来减肚子。怀孕期间，随着胎儿的生长发育，撑起了母亲的子宫。宝宝出生后，子宫需要一段时间才能恢复。通常，母亲身体恢复的这段时间被称为“产褥期”。产后一个月，还在产褥期，肚子还是很大。就像怀孕一样，这很正常。毕竟，我母亲的身体器官还没有完全恢复。想要快速有效的减肥，身体恢复是一部分。
生完宝宝肚子还是那么鼓的话需要平时多注意一下身体的锻炼，这样才能快点瘦下来，可以适当做一些产后修复的运动，比如凯格尔运动、脚踏收臀运动、盆腔练习操、恢复训练。凯格尔运动 该运动通过重复缩放部分的骨盆肌肉进行锻炼，需要先做一个提前准备。
结果在生产的时候，孕妇和宝宝都非常危险。因为孩子太大了，医生不得已只能剖腹产，并且孩子生出来之后还是巨大儿。在孩子出生后，他们家里人也非常后悔，可还能怎么办呢？不仅宝宝自身身体弱，孕妇也受到了很大的影响。这位宝妈身体无论采取什么措施，都不能回到生产以前。
一般来说猫咪在没有生宝宝的时候肚子是鼓鼓的，生完了之后肚子会逐渐的。平下来不会再像之前一样鼓鼓的。如果主人发现猫咪生完了之后肚子依然很大，感觉还是鼓鼓的，那这个时候可能会有以下几种原因。第1种因为可能还没有生完，有可能还有小猫在猫咪的肚子里。这个时候尽量要让猫咪把所有的小猫都生完。
不管晚上多累，在晚饭后也应该做些运动再去睡觉。如果吃完就直接睡，身体就会把过多的热量转化为脂肪储存于体内，从而发生肥胖 。大量吃水果。根据科学研究表明，食物中的卡路里含量多少直接影响人们每顿饭和每天能量的摄取量。而蔬菜水果中含有的热量明显比肉类米饭少的多。
十月怀胎，一朝分娩，很多生完宝宝的妈妈产后肚子还是很大，像怀四五个月一样，甚至有的妈妈在生完后，仍然被误认为孕妇。 世界上最尴尬的事就是，你明明生完孩子了，别人却还问你什么时候生！！ 首先说下孕妈妈的体重，在孕期增长大概是15-16斤。其中胎儿大概5公斤，羊水大概0.9公斤，胎盘大概0.65公斤。
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